Kai didžiosios metų šventės praėjo ir visur įsivyravo ramybė, kūnas to tik ir reikalauja – man reikia trumpalaikio atokvėpio! Naujų metų pradžia, kai gamtoje viskas sustingę – tai tinkamas laikas skirti akimirką SAU!

Prasidėjus naujiems metams, daugelis yra pasiryžę sveikam gyvenimo būdui. Jūrmala, kaip tradicijų turtingas kurortas, gali pasigirti ne tik saulės nutviekstais 22 km ilgio paplūdimiais, nes rudens ir žiemos laikotarpiais Jūrmalos SPA ir medicinos centrai siūlo įvairias ir unikalias atsigavimo bei DETOX procedūras.

Gydomoji druskos galia

Žiemos laikotarpiu (lapkritis – kovas), kai kvėpavimo takų ligos yra ypač aktualios, tikrai rekomenduojame skirti laiko ramiai meditacijai druskos kambaryje, nes tai prisideda prie toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų pašalinimo iš organizmo. Naudojant specialius aparatus, mineralinės druskos dalelės pasiskirsto ore dujų pavidalu, pastarosios patenka į kūną ir prisideda prie greitesnio atsigavimo, jei sirgote kvėpavimo takų ligomis, stiprina imunitetą, detoksikaciją ir kūno atsinaujinimą. Apsilankymas druskos kambaryje yra ypač palankus vaikams, sergantiems lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis. Apsilankyti druskos kambaryje Jūrmaloje siūlo tokie SPA centrai kaip Baltic Beach Hotel & SPA, Lielupe by Semarah Hotels, Hotel Villa st. Maria. Ypatingą masažą su Himalajų druskos karštais akmenimis siūlo Hotel Jūrmala SPA. Tai suteikia malonų atpalaiduojantį pojūtį, tuo pačiu subalansuojant energijos srautą, palengvinant organizmo detoksikacijos procesus.

Gintaro magija

Mokslininkai įrodė, kad geltonasis Baltijos jūros perlas – gintaras gali prisidėti prie sveikatos gerinimo. Kaitinant iki tam tikros temperatūros, jis išskiria gintaro rūgštį, aktyvuodamas kiekvieno žmogaus organizmui reikalingus medžiagų apykaitos procesus. Tuo tarpu apsilankymas gintaro pirtyje teigiamai veikia nervų sistemą ir mažina stresą. Visų pirma rekomenduojama apsilankyti paaugliams ir vaikams. Jūrmaloje Gintaro pirtį galite aplankyti Hotel Villa st. Maria, Hotel Jūrmala SPA siūlo masažą su gintaro akmenimis, kuris atpalaiduoja raumenis ir protą nuo streso bei turi balansuojantį poveikį nervų sistemai, o Lielupe by Semarah Hotels siūlo specialią gintaro  terapiją, kurios metu patirsite lengvą kūno šveitimą gintaro drožlėmis ir smulkiais gintaro milteliais, po kurio seks tonizuojantis masažas su gintaro akmenimis.

Šaltis, derva, terpentinas ir elnių ragai

Krioterapija arba šalčio kapsulė. Šiuolaikinės technologijos, naudojančios aušinamą azotą (iki -160°). Procedūra aktyvina medžiagų apykaitos procesus, skatina poodinių riebalų skaidymąsi, skysčių pertekliaus pašalinimą iš organizmo, nuosavo kolageno ir elastino gaminimąsi ir ne tik tai.

Esame įpratę, kad derva naudojama statyboje, ir mažai žinome apie jos gydomąsias savybes. Prie beržo dervos, kuri naudojama SPA centruose, pridedami natūralūs ženšenio, burokėlių, mėtų ir ramunėlių ekstraktai. Ji turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitos normalizavimui, mažina vidaus organų uždegimą, mažina patologinius procesus odoje, gerina odos išvaizdą ir normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje. Kaip išbandyti dervos vonią?

Spygliuočių derva – dar vienas natūralus produktas, turintis neįvertintą arba seniai pamirštą gydomąjį poveikį. Dervos terpentinas aktyvina medžiagų apykaitą, normalizuoja širdies ir kraujagyslių veiklą, reguliuoja kraujospūdį, padeda sumažinti stresą, aktyvina organizmo apsaugą ir žymiai pagreitina atsigavimo procesus. Terpentino vonia yra veiksminga priemonė peršalimui ir bronchitui gydyti. Taip pat rekomenduojama ją įtraukti į svorio metimo programas. Ar žinojote, kad šiaurės elnių ragai turi labai vertingų gydomųjų savybių. Vadinamieji Maralo ragai turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, gerina kraujo sudėtį, mažina arterinį spaudimą. Jie turi tonizuojančių, bendrai stiprinančių ir priešuždegiminių savybių.  Puikus natūralus antidepresantas, kuris nesukelia priklausomybės, padeda organizmui prisitaikyti prie perkrovos ir monotoniškos veiklos sąlygų, stiprina dvasines ir fizines jėgas, teigiamai veikia seksualinę funkciją. Pasimėgaukite Maralo ragų ekstrakto voniomis kartu su ozonu, taip pat daugybe kitų unikalių kūno atnaujinimo procedūrų Baltic Beach Hotel & SPA Jūrmaloje.

DETOX kompleksinės programos

Jūrmalos SPA centruose veikia specialios programos, kurios padės organizmui išsivalyti ir tinkamai pasiruošti naujam paplūdimio sezonui. Tokios kompleksinės kūno valymo programos rekomenduojamos ir tiems, kurie sirgo sunkiomis ligomis, o organizmui reikia pasveikti, pašalinant visus ligos eigoje susikaupusius šlakus ir toksinus.

Jau daugelį metų viena populiariausių ir mėgstamiausių DETOX programų yra kurorto reabilitacijos centro Jaunķemeri 3 dienų „Sulčių magija“. Į programą įeina gydytojo ir kineziterapeuto konsultacija, procedūros Kemerių gydomuosiuose vandenyse ir voniose, taip pat specialiai organizmui pritaikytas meniu iš įvairių sezoninių vaisių ir daržovių sulčių bei lengvų užkandžių. Patiks ir jaunoms merginoms, ir brandžioms moterims. Tiems, kurie nori rimčiau pažvelgti į fizinį ir protinį kūno atsigavimą, Jaunkemerių specialistai parengė specialią 5 dienų programą „Atnaujink sveikatą“. Tai bus išsami ir visą apimanti kūno atnaujinimo programa, kurioje galėsite mėgautis gydomosiomis procedūromis ir išjudinti savo kūną žvalumo suteikiančiose šiaurietiško ėjimo pamokose pajūryje.

Kūno atnaujinimo ritualai

Skubantiems, kurie dėl nesibaigiančių darbų neturi galimybės bent porą dienų pailsėti, siūlome bent porą valandų pasimėgauti ramybe ir poilsiu. Kurshi Hotel & SPA šį sezoną siūlo žiemos ritualą „Šilumos prisilietimas“ – tai ritualas veidui ir kūnui, kuris apima odos šveitimą, giliai atpalaiduojantį masažą su greipfrutų eteriniu aliejumi, gerinant bendrą savijautą ir tuo pačiu pažadinant vidinius resursus. Ritualo pabaigoje veido ar galvos masažas leis pajusti malonų atsipalaidavimą ir ramybę. Lielupe by Semarah Hotels taip pat siūlo „darbo dienos“ SPA ritualus skubantiems. Tik 2–3 valandos ir jausitės tarsi gimę iš naujo.

Hotel Jūrmala SPA detoksikacijos procedūra giliai valo odą ir pašalina toksinus iš organizmo, turi drenažo efektą, kuris puikiai padeda sumažinti kūno apimtis ir modeliuoti figūrą. Procedūra apima: joninę detoksikaciją, kūno šveitimą ir detoksikuojantį įvyniojimą, SPA sveikatos kapsulėje kūnas lepinamas „Vichy“ dušo vandens masažu, švelniai glamonėjamas garų ir infraraudonųjų spindulių prisilietimais, padedančiais atsikratyti beveik 600 kcal, o dėl muzikos ir šviesos terapijos ši procedūra tampa tikru malonumu.

Pasirink sau tinkamiausią procedūrą ir atgimk Jūrmaloje!

Sveikatai