Pilates nodarbība ''Villa Lettonia''

Iepazīšanās Pilates nodarbība mini grupā.

Iepazīšanās nodarbība ar Pilates pamatiem un nelielu inventāru mini grupā (līdz 5 dalībniekiem).

Vieta: Boutique Hotel Villa Lettonia, Jūrmalas centrs.
Cena: 12 € (ar atlaidi).

Nodarbības saturs:

• Pilates metodes pamati;

• Darbs ar inventāru (bumbas, riņķi, gumijas lentes u.c.);

• Slodze piemērota jebkuram sagatavošanās līmenim;

• Individuāla pieeja, korekcijas un instruktora atbalsts;

• Uzmanība elpošanai un ķermeņa sajūtām.

Laika apstākļiem ļaujot, nodarbība norisināsies uz āra terases.
Pēc nodarbības – iespēja apmeklēt masāžas seansu.

Vietu skaits ierobežots, nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.

Pieteikšanās un jautājumu gadījumā: ‪+371 23378507 | reservation@villalettonia.com.