Uztura speciālisti jau sen ir vienisprātis, ka drastiskas, ierobežojošas diētas nav pareizais ceļš, pa kuru iet, lai zaudētu lieko svaru - šādi var zaudēt tikai veselību! Veselības veicināšanas programma “Figūrai un labsajūtai” tā ir iespēja speciālistu uzraudzībā ne tikai uzsākt svara korekciju, atpūsties un restartēties, baudīt procedūras, mazkaloriju ēdināšanu, bet arī pielaikot sev veselīga dzīvesveida paradumus, lai saprastu – jā, man tas patiešām piestāv!
Programma 3 dienas/2 naktis vai 5 dienas/4 naktis.
Iekļauts:
- Izmitināšana;
- Diētiskā mazkaloriju ēdināšana 4x dienā;
- Ārsta konsultācija un uzraudzība;
- Fizioterapeita konsultācija - slodzes tolerances, ķermeņa masas indeksa noteikšana, svara kontrole kursa laikā – 1x / 2x,.
- Nodarbības veselības veicināšanai un veselības pratības uzlabošanai – 1x / 2x*;
- Psihologa izglītojošā lekcija veselībpratības uzlabošanai;
- Uztura speciālista nodarbība veselībpratības uzlabošanai;
- Ergoterapeita nodarbība veselībpratības uzlabošanai;
- Fizioterapieta nodarbība veselībpratības uzlabošanai;
- Audiologopēda nodarbība veselībpratības uzlabošanai;
- Medicīniskais Cigun.
*Lekcijas un nodarbības tiek izvēlētas saskaņā ar pieejamību.
- Fizioterapija grupā zālē vai baseinā (ar/bez kaskādes masāžas) – 3x / 5x;
- Klasiskā masāža (30 min) – 1x / 3x;
- Minerālūdens vai sāls vannas – 3x / 5x;
- Zemūdens masāža – 1x / 2x;
- Limfodrenāžas aparātprocedūra kājām – 2x / 3x;
- Sāls terapija – 3x / 5x;
- Hidromasāžas baseins – 1x / 2x;
- Termoterapija (pirts) un baseina apmeklējums (ar/bez kaskādes masāžas) – 1x / 2x;
- Nūjošanas apmācība un nūjošana un/vai dozētas pastaigas ar Smovey riņķiem – 3x / 5x;
- Kardiotreniņš ar dozētu slodzi – 3x / 5x.
REZERVĀCIJAI:
+371 26386222, +371 67733242
rezervacija@jaunkemeri.lv
www.jaunkemeri.lv
Ārstniecības iestādes kods 1300-64003